Die 9 besten Gewichtsdecken des Jahres 2023

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Nach einer neuen Testrunde haben wir diesem Leitfaden zwei neue Tipps hinzugefügt: die Casaluna Knit Weighted Blanket und die Layla Weighted Blanket. Wir haben auch einen Abschnitt über Gewichtsdecken für Kinder hinzugefügt.

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Manchmal möchte man einfach nur eine Umarmung – oder zumindest eine große, flauschige Katze, die sich auf dem Schoß zusammenrollt. Wenn beides nicht verfügbar ist, gibt es die Gewichtsdecke, einen schwereren Überwurf oder eine Bettdecke, die den Körper in einer wohltuenden Umarmung umhüllen soll. Wir haben 19 Gewichtsdecken getestet, indem wir sie unter ihnen ausruhten, sie in die Wäsche hievten und zum Trocknen aus der Maschine holten – und wir fanden sechs, die besonders bequem, gut verarbeitet und pflegeleicht sind. Außerdem haben wir drei Empfehlungen für Gewichtsdecken für Kinder.

Wir haben jeden Zentimeter der Decken untersucht und auf weiche, hochwertige Stoffe, starke Nähte und eine gut verteilte Füllung geachtet.

Wir haben Decken von Unternehmen gepunktet, die großzügige Rückgabefristen, lange Garantien und einen reaktionsschnellen Kundenservice boten.

Wir kuschelten, faulenzten und machten ein Nickerchen unter jeder Decke im Wirecutter-Testraum und bei uns zu Hause.

Wir haben jede Decke einem Waschgang unterzogen und dabei gemessen, wie viel Wasser sie zurückhält und wie lange es zum Trocknen dauert.

Ursprünglich als therapeutische Hilfsmittel für Menschen mit Autismus, Angstzuständen oder posttraumatischem Stress und Sinnesstörungen konzipiert, schmücken Gewichtsdecken heute die Sofas und Schlafzimmer von Menschen, die einfach nur das Gefühl mögen. Die Wissenschaft ist schwierig, aber wenn Sie das Gefühl haben, unter einem Stapel Decken zu liegen oder sich in einem Röntgenkittel zu entspannen, könnte eine Gewichtsdecke eine Überlegung wert sein.

Wenn Sie Atembeschwerden oder Gelenkbeschwerden haben oder sich unter schwerer Bettwäsche klaustrophobisch oder heiß fühlen, sollten Sie diesen Trend besser auslassen. Und bedenken Sie, dass viele Experten keine Gewichtsdecken für Kinder unter 5 Jahren oder mit einem Gewicht unter 50 Pfund empfehlen.

Als Mitarbeiterin bei Wirecutter hat Caira Blackwell Themen behandelt, die direkt und indirekt mit dem Schlaf zu tun haben, darunter das Schreiben über die besten günstigen Matratzen, Seidenkissenbezüge und Meditations-Apps. Abgesehen von der Tatsache, dass Caira eine begeisterte Schläferin, Nickerin und Gesundheitsfanatikerin ist, besteht ein großer Teil ihrer Aufgabe darin, sich über wissenschaftliche und evidenzbasierte Ratschläge auf dem Laufenden zu halten, um Wirecutter-Lesern zu einer besseren Nachtruhe zu verhelfen.

Joanne Chen von Wirecutter führte Recherchen und Tests für die vorherigen Versionen dieses Leitfadens durch. Sie sprach mit Gewichtsdeckenherstellern und las wissenschaftliche Arbeiten über die Verwendung von Tiefendruckberührungen (z. B. Umarmen, Kuscheln oder Massage) und Gewichtsdecken als sensorische Werkzeuge. Sie befragte Schlafmediziner, Ergotherapeuten und einen Kinderarzt darüber, was sie von einer Gewichtsdecke erwarten können.

Jackie Reeve, leitende Redakteurin bei Wirecutter, die unseren Leitfaden für normale Decken geschrieben hat, steuerte ihr Fachwissen über Bettwarenmaterialien und -qualität bei.

Die „beste“ Gewichtsdecke ist eine Frage der persönlichen Präferenz. Aber Haltbarkeit, Maschinenwaschbarkeit, eine angemessene Testzeit und ein reaktionsschneller Kundenservice sind Faktoren, die jeder zu schätzen weiß. All das finden Sie in unserer Auswahl.

Diese elegante, maschinenwaschbare Bettdecke besteht auf der einen Seite aus Polyester-Jersey und auf der anderen aus Viskose auf Bambusbasis. Seine Glasmikroperlen, die ihm sein Gewicht verleihen, sind kaum wahrnehmbar.

Beste für:Diejenigen, die eine gemütliche, aber elegante Option für das Bett oder die Couch suchen, sowie diejenigen, die nicht heiß schlafen.

Wie es sich anfühlt:Wie eine glatte, leicht seidige, schwere Bettdecke.

Warum es großartig ist: Die neu gestaltete Luxus-Gewichtsdecke von Nest Bedding besteht auf der einen Seite aus Polyester-Jersey und auf der anderen aus Viskose auf Bambusbasis, aber die beiden Materialien fühlen sich sehr ähnlich an: glatt, weich und leicht seidig im Griff. Diese neue Version in Queen-Size-Größe wiegt 18 Pfund, etwa 2 Pfund weniger als die von uns getestete Vorgängerversion.

Wie die meisten Gewichtsdecken erhält die Nest-Bettwäsche-Decke ihre Dichte durch kleine Glasmikrokügelchen, die in „Taschen“ eingenäht sind. Aber im Gegensatz zur Füllung anderer Gewichtsdecken sind die Perlen kaum wahrnehmbar; Man muss die gesteppten Taschen wirklich massieren, um sie zu spüren, und sie sind so klein wie Sandkörner unter den Fingern. Da die Perlen so klein sind und so sauber in den detaillierten Nähten untergebracht sind, macht diese Nest-Bettwäsche-Decke keine Geräusche, wenn Sie sie bewegen. Andere von uns getestete Gewichtsdecken haben auffälligere Perlen, die beim Verschieben rascheln.

Mit ihren kräftigen Nähten im Fischgrätenmuster und der neutralen Farbkombination (tiefes Indigo auf der einen Seite und graues Ombré auf der anderen Seite) hat diese Nest-Bettwäsche-Decke einen eleganten, dezenten Look, der wahrscheinlich gut zu verschiedenen Schlaf- oder Wohnzimmerstilen passt . Die Decke hat an jeder Ecke Schlaufen zum Befestigen eines Bettbezugs, diese ist jedoch nicht im Lieferumfang enthalten (ohne Bezug sieht sie großartig aus). Sie können einen der teuren Bettbezüge von Nest Bedding kaufen oder eine beliebige Version in Standardgröße verwenden.

Diese Nest-Bettwäsche-Decke ist maschinenwaschbar und trocknergeeignet – eine Seltenheit unter den Gewichtsdecken mit Glasperlen. Wir haben es wie angegeben in kaltem Wasser in der Maschine gewaschen und es dann 90 Minuten lang auf niedriger Stufe im Wäschetrockner getrocknet. Die Decke hielt 5 Pfund Wasser aus der Wäsche zurück und trocknete nach einem Zyklus einwandfrei. Sie können die Decke innerhalb von 30 Tagen nach dem Kauf in der Originalverpackung zurückgeben.

Mängel, aber keine Dealbreaker: Die Nest-Bettwäsche-Decke in Queen-Size-Größe wiegt 18 Pfund, sodass Menschen, die viel direkten Druck mögen (z. B. im Bereich von 20 bis 25 Pfund), sie möglicherweise zu leicht finden. Nest-Bettwäsche gewichtet die Decke je nach Bettgröße – sie wird nur schwerer, wenn die Abmessungen größer werden. Infolgedessen spüren Sie an Ihrem Körper von Größe zu Größe keine großen Unterschiede, da das meiste Gewicht um den Körper herum und nicht auf ihn verteilt wird. Da Polyester und Rayon außerdem weniger atmungsaktiv sind als Baumwolle, ist diese Decke möglicherweise weniger geeignet für Menschen, die heiß schlafen.

Diese Nest-Bettwäsche-Decke ist in nur einer Farbkombination erhältlich: Indigo auf der einen Seite, graues Ombré auf der anderen. Diese Farbtöne sollten mit den meisten Einrichtungsgegenständen gut harmonieren. Wenn Sie jedoch eine andere Farbe für Ihr Bett bevorzugen, müssen Sie einen Bettbezug hinzufügen. Nest Bedding stellt derzeit keine Gewichtsdecken in Kindergröße – oder auch nur kinderfreundliche Gewichtsdecken – her. Die leichteste Option des Unternehmens ist die 15 Pfund schwere Twin-Size-Decke, die für kleine Kinder zu schwer ist, für die meisten Teenager jedoch geeignet sein könnte. Wenn Sie eine Decke in Queen-Size-Größe wünschen und die Nest-Bettwäsche nicht verfügbar ist, sollten Sie die Layla-Gewichtsdecke in Betracht ziehen.

Größe:15 Pfund (Twin, 48 x 72 Zoll), 18 Pfund (Queen, 60 x 80 Zoll), 25 Pfund (King, 80 x 86 Zoll)

Kinderdecke:keiner

Materialien:Füllung aus Glasmikroperlen, Watte mit Polyfüllung, Polyester-Jersey und Bezug aus Viskose auf Bambusbasis

Farbe:Indigo und graues Ombré

Rückgaberecht:Rücksendungen werden innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt in der Originalverpackung akzeptiert.

Diese ausgewogene, frische Decke im Quilt-Stil macht sich gut auf einem gut gekleideten Bett und kann in die Waschmaschine und den Trockner. Der separat erhältliche Leinenbettbezug ist wunderschön – aber er ist teuer und die Knöpfe könnten besser verstärkt sein.

Beste für:Menschen, die sich eine schwere Decke wünschen, die eher an ein Schlafzimmer als an ein Wohnzimmer erinnert, und die eine möglichst einfache Pflege bevorzugen.

Wie es sich anfühlt:Wie eine Mischung aus Steppdecke und Bettdecke.

Warum es großartig ist: Der Baumwollbezug der Baloo-Gewichtsdecke fühlt sich robust, weich und geschmeidig an. Ähnlich wie die Nest-Bettwäsche-Decke erhält die Baloo-Decke ihr Gewicht durch kleine Glasmikrokügelchen, die in „Taschen“ eingenäht sind. Aber statt Reihen von etwa 5 Zoll großen Quadraten sind die Taschen des Baloo eine Mischung aus drei geometrischen Formen, darunter kleinere Quadrate, die verhindern, dass sich die Perlen ansammeln. Das Ergebnis ist eine frische, elegant aussehende Gewichtsdecke, die fast einer Steppdecke ähnelt.

Unseren Testern gefiel die glatte Haptik des Deckenbezugs und wir schätzen, dass die Nähte im Vergleich zu günstigeren Optionen stabiler und dichter sind. Ein Tester, der die Baloo-Decke allen anderen vorgezogen hat, sagte: „Sie fühlt sich im Vergleich zur Luna [einer günstigeren, deckenähnlichen Gewichtsdecke] wie Baumwolle von schöner Qualität an.“

Wir haben die Baloo-Decke einem Wasch- und Trocknungszyklus unterzogen, und sie kam in einem guten Zustand heraus; Wie bei allen unseren Empfehlungen werden wir es weiterhin langfristig testen und fortlaufend Updates bereitstellen. Wenn Sie Kinder oder Haustiere haben oder eine Vorliebe dafür haben, unter Ihrer Decke zu essen, möchten Sie möglicherweise Kraft sparen und die Waschhäufigkeit dieser Decke reduzieren, indem Sie sie mit dem maschinenwaschbaren und trocknergeeigneten Bettbezug bedecken, der separat erhältlich ist. Leinen ist die einzige Stoffauswahl für den Bettbezug, aber es ist in einer Reihe beruhigender Farbtöne (kühle Neutraltöne und hübsche Pastelltöne) erhältlich und fühlt sich angenehm auf der Haut an.

Denken Sie schließlich daran, dass Baloo Rückgaben innerhalb von 30 Tagen akzeptiert, auch wenn Sie die Decke verwendet haben. Das Unternehmen bietet außerdem eine lebenslange Garantie auf Material und Verarbeitung.

Die Baloo-Gewichtsdecke hat einige der enthusiastischsten Kritiken von Testern erhalten, die sie über einen längeren Zeitraum ausprobiert haben. Die Mitautorin des Leitfadens, Caira Blackwell, verwendet die Baloo-Decke mit ihrem Bettbezug nun schon seit einem Jahr, und die Decke hat sich im Laufe der Zeit gut gehalten. Der Bettbezug lässt sich gut waschen und trocknen, und sie hat keine Risse oder Risse im Stoff bemerkt.

Mängel, aber keine Dealbreaker: Die Baumwollwatte in allen Gewichtsdecken von Baloo verhindert, dass sich das Gewicht so eng an Ihren Körper anschmiegt wie bei Decken ohne solche Füllung. Der Vorteil ist jedoch, dass der Füllstoff dazu beitragen kann, dass die Perlen im Falle eines Risses nicht herausfallen. Es kann auch dazu beitragen, dass sich die Decke nicht wie ein Sitzsack anfühlt, eine häufige Beschwerde, die unsere Tester bei vielen anderen von uns getesteten Decken mit Perlenfüllung hatten.

Im Vergleich zu Gewichtsdecken im Strickstil kann sich die Baloo-Decke weniger atmungsaktiv und sogar heiß anfühlen. (Caira bewahrt ihren Baloo für die Sommermonate auf.) Im Gegensatz zur ähnlichen Luxome-Decke, die mit einem Bettbezug geliefert wird, werden Baloos Decke und Bettbezug separat verkauft, und der Bettbezug ist mit 150 US-Dollar für die volle/Queen-Size-Größe teuer . Für diesen Preis hätten wir erwartet, dass die Knöpfe sicherer vernäht wären und die Bänder weniger ausfransen würden. Einige Tester beklagten sich in einem früheren Test über Faltenbildung, aber dank einer Neugestaltung hält ein Mittelband an den kurzen Seiten und nicht nur an den langen Seiten die Decke – jetzt mit acht entsprechenden Schlaufen – effektiver an Ort und Stelle. (Ein Tester stellte fest, dass der YnM-Bettbezug für Gewichtsdecken – der in verschiedenen Materialien erhältlich ist und über acht Bänder verfügt, um der Anzahl der Schlaufen des aktuellen Designs der Baloo-Decke zu entsprechen – die Baloo-Decke gut an Ort und Stelle hält .)

Sie sparen noch mehr Geld, wenn Sie sich für die 12 Pfund schwere, 42 x 72 Zoll große Überwurfdecke entscheiden (derzeit 180 US-Dollar). Obwohl es kleiner ist, fühlt es sich für Ihren Körper ungefähr so ​​schwer an wie die 15 Pfund schwere Queen-Decke. Aufgrund ihrer kleineren Größe und ihres geringeren Gewichts ist die etwa doppelt so große Decke weniger umständlich zu waschen und zu trocknen. Die 12-Pfund-Überwurfdecke ist die leichteste gewichtete Decke in voller Größe, die Baloo anbietet, aber da sie sich ungefähr so ​​schwer anfühlt wie die 15-Pfund-Decke, ist sie nicht leicht genug für Kinder. Das Unternehmen stellt speziell für Kinder eine Baloo Mini-Gewichtsdecke her, die in drei Farben erhältlich ist und 9 Pfund wiegt.

Sie können die Baloo-Decke 30 Tage lang testen, bevor Sie sie gegen eine Rückerstattung zurücksenden. Für die Rücksendung fällt jedoch eine Bearbeitungsgebühr von 18 US-Dollar an.

Größen:12 Pfund (Wurf, 42 x 72 Zoll), 15 oder 20 Pfund (Full/Queen, 60 x 80 Zoll), 25 Pfund (King, 80 x 87 Zoll)

Kinderdecke:9 Pfund (40 x 60 Zoll)

Materialien: Füllung aus Glasmikroperlen; Baumwollfutter, Wattierung und Bezug

Farben: Weiß; Kinderdecke erhältlich in den Farben Pfirsich, Aqua, Indigo

Rückgaberecht: Rücksendungen werden innerhalb von 30 Tagen nach Lieferung akzeptiert. Für Rückerstattungen fallen Versandkosten in Höhe von 18 $ an. kostenloser Rückversand gegen Ladengutschrift.

Die Bearaby-Decke ist stilvoll und gut ausbalanciert. Aber es ist nicht gerade warm (was Sie vielleicht gut finden) und es ist umständlicher zu waschen und zu trocknen als unsere anderen Modelle.

Beste für:Designliebhaber, Menschen, die warm laufen, und diejenigen, die Platz haben, um eine große und schwere nasse Decke an der Luft zu trocknen.

Wie es sich anfühlt:Wie ein dicker, locker gestrickter Baumwollpullover.

Warum es großartig ist: Für Menschen, die eine Gewichtsdecke suchen, die genauso beruhigend aussieht, wie sie sich anfühlt, ist der Bearaby Cotton Napper kaum zu schlagen. Sein Gewicht verdankt er vollständig dem dicken Baumwollgarn, das wie bei einem schicken Oversize-Pullover locker und schlingengestrickt ist. Mit fünf Farboptionen ist dieser kräftige Überwurf ein Instagram-würdiger Akzent auf einer gut ausgestatteten Couch.

Da die Bearaby-Decke so locker gewebt ist, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie Wärme einfängt, als mit Perlen gefüllte Überwürfe im Bettdeckenstil. Und da das Gewicht von den Baumwollgarnschichten und nicht von Beuteln mit Glasmikrokügelchen oder Plastikkügelchen ausgeht, übt diese Decke einen gleichmäßigen Druck auf den Körper aus. Eine Langzeittesterin nutzte den Bearaby sowohl als Schoßdecke bei der Heimarbeit als auch als Auflage für ihre Bettdecke vor dem Schlafengehen. „Es ist nicht besonders heiß“, sagte sie, „und das Gewicht gefällt mir.“

Da diese Decke schließlich zu 95 % aus Baumwolle und zu 5 % aus Elasthan besteht, können Sie sie in der Maschine waschen, ohne befürchten zu müssen, dass sich winzige Kügelchen oder Perlen lösen und Ihre Maschine ruinieren. Die Decke ist auch in Tencel (als Tree Napper) erhältlich, obwohl wir diese Version noch nicht getestet haben. Darüber hinaus gibt es die Bearaby-Decke in einer kleineren Größe für Kinder, in 6- und 8-Pfund-Versionen, genannt Nappling.

Mängel, aber keine Dealbreaker: Die Bearaby-Gewichtsdecke riecht direkt nach dem Auspacken leicht nach Synthetik, was Sie möglicherweise dazu verleiten könnte, sie sofort zu waschen. Da ihr Gewicht jedoch vollständig von der Decke selbst ausgeht, saugt sie während des Waschgangs viel Wasser auf; Unsere 20-Pfund-Decke verwandelte sich im nassen Zustand in eine 36-Pfund-Decke. Wir brauchten einige Kraft, um die Decke in den Trockner zu heben, wo wir sie drei Zyklen lang auf niedriger Stufe im Wäschetrockner trocknen ließen, bevor sie vollständig trocknete, aber sie kam in einem anständigen Zustand heraus. (Wenn Sie für so etwas keine Geduld haben, werfen Sie vielleicht einen Blick auf die Casaluna-Decke, die weniger dicht ist und daher leichter zu waschen und zu trocknen ist.) Außerdem verlor die nachtblaue Bearaby-Decke, die wir getestet haben, nach einer Wäsche eine etwas von seinem Glanz.

Wenn Sie auf der Suche nach einer flauschigen Decke sind, die Sie warm hält, ist die Bearaby nicht die richtige. „Ich mag die Löcher nicht“, sagte ein Tester. (Eine andere Kollegin bemerkte jedoch halb im Scherz, dass Sie durch das offene Gewebe der Decke Ihre Finger durchstecken und darunter auf Ihrem Smartphone tippen können.) Eine andere Testerin bemerkte, dass ihr die Anpassung an ihren Körper gefiel, aber die 15- Die Pfund-Decke (empfohlen für ihr Gewicht) war nicht so schwer wie erwartet, vielleicht weil das Gewicht breiter verteilt war. Dies ist ein Merkmal aller Gewichtsdecken im Strickstil, da sie so konzipiert sind, dass sie Gewicht bieten, ohne Wärme einzuschließen.

Die Bearaby-Decke ist nicht besonders weich; Es fühlt sich leicht rau an, ein wenig wie ein T-Shirt. Beim Vergleich mit einigen anderen Gewichtsdecken im Strickstil stellten wir fest, dass die Bearaby-Decke zwar aus hochwertiger Baumwolle besteht, aber nicht so plüschig oder geschmeidig war wie die Yaasa-Decke oder sogar die deutlich günstigere Casaluna-Decke, die beide erhältlich sind bestehen aus Polyester-Baumwoll-Mischungen. Aber Bearaby aus reiner Baumwolle fühlt sich wahrscheinlich atmungsaktiver und kühler an als ähnliche Decken aus synthetischen Mischungen.

Nachdem sie die Bearaby-Gewichtsdecke drei Monate lang verwendet hatte, berichtete eine Langzeittesterin, dass sie sich gedehnt habe, sagte jedoch, dass der Effekt nur geringfügig sei. Eine andere Testerin, die die Decke vier Monate lang benutzte, konnte keine derartigen Veränderungen feststellen (sie berichtete, dass sie besonders sorgfältig darauf geachtet habe, Dehnungen zu vermeiden). Nach dem ersten Waschen bemerkte sie jedoch ein wenig Fusseln, etwas, das wir in unserem eigenen Waschtest nicht gesehen hatten. Außerdem saugt sie die Decke regelmäßig ab und benutzt eine Fusselbürste, da sich Tierhaare im Gewebe verfangen.

Sie können diese Decke innerhalb von 30 Tagen gegen eine Rückerstattung an Bearaby zurücksenden, müssen jedoch eine Bearbeitungsgebühr von 20 $ zahlen.

Größen:15 Pfund (40 x 72 Zoll), 20 Pfund (45 x 72 Zoll), 25 Pfund (48 x 72 Zoll)

Kinderdecke:6 Pfund (36 x 48 Zoll), 8 Pfund (40 x 60 Zoll)

Materialien:Bio-Baumwolle und Elasthan

Farben: Asteroidengrau (dunkel), Mitternachtsblau, Mondsteingrau (hell), Wolkenweiß, Abendrose (rosa); Kinderdecke erhältlich in den Farben Mitternachtsblau, Mondsteingrau (hell), Abendrose (rosa) und Konfetti (mehrfarbig).

Rückgaberecht:Rücksendungen werden innerhalb von 30 Tagen akzeptiert (20 $ Bearbeitungsgebühr für Rückerstattungen; kostenlos für Umtausch).

Die Luna-Decke liegt glatt auf der Haut und sieht ausgewogener aus und fühlt sich auch so an als die meisten Gewichtsdecken, insbesondere mit dem Bettbezug (separat erhältlich). Aber der Bettbezug ist zwar weich, aber nicht so eng genäht wie andere, die wir gesehen haben, und der Reißverschluss sieht billig aus.

*Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung betrug der Preis 85 $.

Beste für:Menschen, die eine erschwingliche Gewichtsdecke für das Schlafzimmer suchen.

Wie es sich anfühlt:Wie eine normale Bettdecke, aber schwerer.

Warum es großartig ist: Mit etwa 80 US-Dollar für eine 60 x 80 Zoll große und 15 Pfund schwere Decke ist die Luna-Gewichtsdecke eine der günstigsten Gewichtsdecken, die wir gefunden haben, doch viele Tester bevorzugten sie gegenüber teureren Optionen. Ja, Sie können bei Amazon und in Discountern auf noch günstigere Gewichtsdecken stoßen, vor allem, wenn Sie sie im Angebot erwischen, aber die Luna-Decke bietet zuverlässige Qualität für den Preis sowie einen reaktionsschnellen Kundenservice. Und obwohl die Glasmikroperlen nicht so gleichmäßig verteilt sind wie die in den Nest-Bettwäsche- und Baloo-Decken, sammeln sie sich nicht so stark an wie die in anderen billigen Gewichtsdecken, die wir gesehen haben.

Eine Testerin sagte, ihr gefalle die Luna am besten, weil sie „eher wie eine echte Decke wirkt“. Sie fuhr fort: „Die Gewichte wackelten nicht und dennoch fühlte sich die Decke nicht steif an.“ Ein anderer Tester fügte hinzu, dass sich die Oberfläche „glatt und hochwertig anfühlte“.

Wir haben die Decke, wie auf dem Etikett angegeben, ohne großen Aufwand in der Maschine gewaschen und an der Luft getrocknet. Es hielt nur 3 Pfund Wasser zurück, was den Übergang vom Waschen zum Trocknen und dann zurück zum Bett zu einer einfachen Aufgabe machte. Die Decke trocknete über Nacht vollständig an der Luft und behielt nach einem Zyklus ihr Aussehen. Das Unternehmen gibt an, dass die Decke auch gelegentlich im Wäschetrockner getrocknet werden kann.

Wenn Sie die Luna-Decke bei Amazon bestellen, erhalten Sie eine Reihe von Farb- und Größenoptionen. Luna bietet auch mehrere kindergerechte Decken an: eine 7 oder 10 Pfund schwere Zwillingsdecke und eine 5 Pfund schwere Kleinkinddecke. Wenn Sie die Luna-Decke über Amazon kaufen, können Sie sie außerdem innerhalb von 30 Tagen nach Lieferung gegen eine volle Rückerstattung zurückgeben, ohne dass Sie für den Versand bezahlen müssen. (Die Situation ist allerdings etwas schwieriger, wenn Sie die Decke direkt auf der Luna-Website kaufen; siehe unten.)

Mängel, aber keine Dealbreaker: Obwohl der Baumwollstoff auf der Oberfläche der Luna-Decke und des Bettbezugs (separat für etwa 35 US-Dollar erhältlich) weich ist, fühlt er sich auch dünner an als der Stoff der Baloo-Decke. Andererseits ist die Luna-Decke zum halben Preis erhältlich. „Es fühlt sich an wie ein schönes, aber preiswertes Hemd, das man von Target bekommt“, sagte ein Tester, und tatsächlich trocknete es in unseren Tests auch ein wenig faltig wie ein Hemd. Die Nähte der Luna-Decke sind nicht so präzise und fest wie die der Nest-Bettwäsche-Decke oder der Baloo-Decke, und der Reißverschluss des Bettbezugs fühlte sich billig an. Nachdem wir die Luna-Gewichtsdecke ein paar Mal zu- und abgezogen hatten, stellten wir fest, dass sich der Reißverschluss des Bettbezugs bereits von den Nähten gelöst hatte.

Wenn Sie die Decke auf der Luna-Website kaufen und sie dann zurückgeben möchten, denken Sie daran, dass sie sich in neuem Zustand und in der Originalverpackung befinden muss und dass Sie eine Versandkostenpauschale zahlen müssen, die normalerweise etwa 10 US-Dollar für eine 15-Pfund-Decke beträgt . Das Unternehmen verkauft und versendet auch über Amazon, wo die Rückgabebedingungen weniger streng sind.

Wir haben ein paar Amazon-Kundenrezensionen entdeckt, die sich darüber beschwerten, dass Glasperlen aus den Nähten austreten. Wir wandten uns an das Unternehmen und teilten uns mit, dass für den Fall, dass dies passiert (bei normalem Gebrauch), eine lebenslange Garantie auf die Decke gilt und ein kostenloser Ersatz möglich ist.

Größen:12 Pfund (48 x 72 Zoll), 15 Pfund (48 x 72 Zoll oder 60 x 80 Zoll), 17 Pfund (60 x 80 Zoll), 20 Pfund (60 x 80 Zoll), 22 Pfund (60 x 80 Zoll), 25 Pfund (60 x 80 Zoll oder 80 x 87 Zoll)

Kinderdecke:5 Pfund (36 x 48 Zoll), 7 Pfund (41 x 60 Zoll), 10 Pfund (41 x 60 Zoll)

Materialien:Füllung aus Glasmikroperlen, Füllung aus Polyester, Bezug aus Baumwolle

Farben: Dunkelgrau, Hellgrau, Dunkelblau, Weiß, Blau gestreift, Grau gestreift, Hellblau, Rosa, Elfenbein, Lavendel, Mintgrün, verschiedene Drucke; Kinderdecke erhältlich in Dunkelgrau, Hellgrau, Weiß und verschiedenen Drucken

Rückgaberecht: Rücksendungen für Einkäufe auf der Luna-Website werden innerhalb von 30 Tagen nach Lieferung akzeptiert (Bearbeitungsgebühr 15 USD, kein Umtausch). Kostenlose Rücksendung innerhalb des gleichen Zeitraums, wenn bei Amazon gekauft.

Wenn Ihnen der Stil der Bearaby-Decke, aber nicht der Preis gefällt, ist die Casaluna-Decke eine günstigere Option. Es fühlt sich elegant an und sieht toll auf einem Bett oder einer Couch drapiert aus. Da es jedoch nur 12 Pfund wiegt, ist es nicht für diejenigen geeignet, die viel Druck wünschen.

Möglicherweise nicht vorrätig

Beste für:Menschen, die auf der Suche nach einer günstigeren gestrickten Gewichtsdecke sind, die eine leichtere Variante bevorzugen oder die eine kostengünstige (und leicht zurückzugebende) Decke ausprobieren möchten.

Wie es sich anfühlt:Wie ein glatter, drapierter Grobstrickpullover.

Warum es großartig ist: Die preiswerte, leichtere Casaluna Knit Weighted Blanket überraschte uns direkt nach dem Auspacken. Es hatte keinen überwältigenden synthetischen Geruch, es fühlte sich weich und geschmeidig an und sein grober Strick sah fast wie von Hand gefertigt aus. Als wir sie neben die anderen Strickdecken in unserer Testgruppe stellten, darunter auch die viel teurere Bearaby-Decke, hatten wir Schwierigkeiten, sie voneinander zu unterscheiden. Die Gewichtsdecke von Casaluna passte gut zu den Decken Bearaby und Yaasa – der einzige Unterschied bestand darin, dass sich die Decke Casaluna (und die Yaasa) seidiger anfühlte als die Decke Bearaby und ihre T-Shirt-ähnliche Textur. Wie bei der Bearaby-Decke stellten wir fest, dass das Gewicht der Casaluna-Decke gleichmäßig verteilt war. Aber mit 12 Pfund für eine 50 x 70 Zoll große Decke (es gibt sie nur in einer Größe) ist sie viel leichter. (Abhängig von Ihren Bedürfnissen und Vorlieben kann dies eine gute oder eine schlechte Sache sein.)

Das Waschen der Casaluna-Decke war in unseren Tests eine leichte Aufgabe. Wir haben es problemlos im Schonwaschgang in die Waschmaschine geworfen und es trocknete schnell an der Luft, als wir es auf eine ebene Fläche legten. Im nassen Zustand wog sie überschaubare 18 Pfund, im Gegensatz zur 20 Pfund schweren Bearaby-Decke, die nach dem Waschen 36 Pfund wog und sich unglaublich schwer und unhandlich anfühlte, wenn man sie über längere Zeit oder über eine beliebige Distanz trug.

Die Casaluna-Decke ist nur über Target erhältlich. Es ist in einer Einheitsgröße (50 x 70 Zoll) und einem Gewicht (12 Pfund) sowie in drei Farben erhältlich: Rougerosa, Neutral und Dunkelgrau. Sie unterliegt den großzügigen Rückgabebedingungen von Target: Sie können diese Decke innerhalb von 365 Tagen nach dem Kauf zurückgeben.

Mängel, aber keine Dealbreaker: Wie oben erwähnt, ist die Casaluna-Decke nur in einer Größe (50 x 70 Zoll) und einem Gewicht (12 Pfund) erhältlich. Wenn Sie mehr Druck durch eine Gewichtsdecke bevorzugen, sollten Sie eine unserer anderen Optionen in Betracht ziehen, die in schwereren Gewichten erhältlich sind.

Angesichts des günstigen Preises ist es nicht verwunderlich, dass die Casaluna-Decke nicht aus den gleichen hochwertigen Materialien besteht wie die Bearaby-Decke. Während der Bearaby aus 95 % Baumwolle und 5 % Elasthan besteht, besteht der Casaluna aus einer Mischung aus 80 % Polyester und 20 % Baumwolle. Da Polyester wahrscheinlich anfälliger für Wärmeeinschlüsse ist, eignet sich die Casaluna-Decke möglicherweise nicht für Menschen, denen beim Schlafen heiß wird; Das lockere Strickdesign kann jedoch die Wärmespeicherung etwas abschwächen.

Größen:12 Pfund (50 x 70 Zoll)

Kinderdecke:keiner

Materialien:Polyester Baumwolle

Farben:Rouge, Natur, Dunkelgrau

Rückgaberecht:Rücksendungen werden innerhalb von 365 Tagen nach dem Kauf akzeptiert.

Baumwolle auf der einen Seite und Nerzimitat auf der anderen Seite: Die wabengenähte Gewichtsdecke Layla ist perfekt für alle, die eine besonders bequeme Gewichtsdecke für kühleres Wetter suchen. Aber für Leute, die heißlaufen, könnte es zu warm sein.

Beste für:Menschen, die sich eine warme, flauschige Gewichtsdecke wünschen, unter der sie sich verstecken können.

Wie es sich anfühlt:Wie eine schwere, samtige Steppdecke.

Warum es großartig ist: Mit 75 bis 85 US-Dollar (im Angebot, was immer der Fall ist) für eine 48 x 72 Zoll große und 15 Pfund schwere Decke konkurriert die Layla-Gewichtsdecke nur mit der Luna-Gewichtsdecke und ist eines der günstigsten Modelle, die wir gefunden haben. Doch hier enden die Gemeinsamkeiten auch schon: Während es sich bei der Luna-Decke um eine schlichte Steppdecke handelt, besteht die Layla-Decke aus weichem Nerzimitat (oder „Minky“) auf der einen Seite und atmungsaktiver Baumwolle auf der anderen Seite. Das pelzige Material – ähnlich dem samtigen Velours der Gravity-Decke – ist vielleicht das angenehmste Buttergefühl, das wir je auf einer Decke gespürt haben. Angesichts der weichen Haptik dachten wir, dass es uns unter dieser Decke zu heiß werden würde, aber ein Tester bemerkte, dass die glatte, glatte Textur sie tatsächlich abkühlte. Die Wabennaht verhindert, dass sich die Perlen auf einer Seite der Decke sammeln, was auch dazu beiträgt, dass sie an Ort und Stelle bleibt, anstatt aus dem Gleichgewicht zu geraten und vom Bett zu rutschen. Die Perlen dieser Decke sind auffälliger als die der Nest-Bettwäsche-Decke und in etwa auf Augenhöhe mit denen der Baloo-Decke; Während der Bewegung machen sie keine großen Geräusche, sind aber auch nicht völlig unentdeckt.

In unseren Tests war die Layla-Decke eine der am einfachsten zu waschenden Decken; Es nahm nur zusätzliche 2 Pfund Wasser auf und kehrte nach einem Zyklus im Trockner in seinen normalen, glatten Zustand zurück.

Der Kundenservice von Layla ist einfach zu navigieren und hilfsbereit. Wenn Sie also ein Problem mit der Decke haben, sollte es kein Problem sein, es zu beheben. Layla bietet eine fünfjährige Garantie und eine 120-tägige kostenlose Testversion, nach deren Ablauf Sie die Decke kostenlos zurückgeben können, wenn sie Ihnen nicht gefällt.

Mängel, aber keine Dealbreaker: Obwohl unsere Tester sagten, dass der Kunst-Nerz-Stoff auf einer Seite eine schöne, gemütliche Note sei, mögen manche Leute die Haptik – oder das Aussehen – davon vielleicht nicht. Diese Gewichtsdecke ist nur in einer silbergrauen Farbe erhältlich. Auch wenn einer unserer Tester sagte, dass die Layla ihnen dabei geholfen habe, sich abzukühlen, glauben wir, dass sie bei Menschen, denen nachts schnell heiß wird, den gegenteiligen Effekt haben könnte. Layla bietet keine Kinderdecke an.

Größen:15 Pfund (48 x 72 Zoll), 20 Pfund (60 x 80 Zoll), 25 Pfund (80 x 87 Zoll)

Kinderdecke:keiner

Materialien:Füllung aus Glasmikroperlen, Baumwolle, Polyester

Farben:grau

Rückgaberecht: Layla bietet eine kostenlose Testversion für 120 Nächte an, bei der Sie eine Decke ausprobieren und sie gegen eine volle Rückerstattung zurückgeben können. (Versandgebühren sind in Alaska, Hawaii und Kanada nicht erstattungsfähig.)

Die Luna-Gewichtsdecke ist in mehreren kindergerechten Größen erhältlich.

Möglicherweise nicht vorrätig

*Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung betrug der Preis 65 $.

Diese 9 Pfund schwere Decke, eine kleine Version unserer Baloo-Auswahl, ist in drei kinderfreundlichen Farben erhältlich.

*Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung betrug der Preis 149 $.

Diese Kinderversion unserer grob gestrickten Gewichtsdecke ist in Gewichten von 6 und 8 Pfund erhältlich.

Ergotherapeuten verwendeten Gewichtsdecken für Kinder mit Autismus, ADHS und Sinnesstörungen, lange bevor gestresste oder schlaflose Erwachsene zu ihnen griffen. Auch Kinder ohne diese Beschwerden können Gewichtsdecken als beruhigend empfinden.

Wenn Ihr Kind beim Schlafen die Decken abwirft oder sich vor Bärenumarmungen windet, findet es möglicherweise keine beschwerte Decke attraktiv. Aber Kinder verhalten sich auf mysteriöse Weise. Ein Kind, das die Bettdecke als drückend empfindet, kann es durchaus genießen, sich unter eine kindgerechte Gewichtsdecke zu legen und auf der Couch zu lesen.

Bezüglich des angemessenen Gewichts einer Gewichtsdecke für Kinder gibt es keine festen Regeln. „Zehn Prozent des Gewichts eines Kindes sind ein allgemeiner Richtwert und ein guter Ausgangspunkt, aber möglicherweise muss man damit herumspielen“, sagte Ergotherapeutin Teresa May-Benson, Geschäftsführerin der Spiral Foundation am OTA The Koomar Center in Newton , Massachusetts, zum Zeitpunkt unseres Interviews.

Die meisten Gewichtsdecken für Erwachsene wiegen in der Regel 15 bis 20 Pfund, was für die meisten Kinder zu schwer ist. Aber einige der Unternehmen hinter unserer Auswahl – Baloo, Bearaby und Luna – bieten kleinere, leichtere Versionen ihrer Decken an. Diese Decken wiegen 5 bis 9 Pfund (geeignet für Kinder mit einem Gewicht zwischen 50 und 90 Pfund) und sind in farbenfrohen Pastelltönen und in einigen Fällen mit lustigen Drucken erhältlich, die Kinder wahrscheinlich ansprechen. Obwohl wir diese Decken nicht speziell mit Kindern getestet haben, halten wir sie aufgrund unserer Erfahrung mit den Versionen für Erwachsene für eine gute Option.

Gewichtsdecken sollten nicht bei Säuglingen oder, nach Ansicht vieler Experten, bei Kindern unter 5 Jahren oder mit einem Gewicht von weniger als 50 Pfund verwendet werden. Sie sind auch keine gute Wahl für Kinder, die gerne auf Dingen kauen, da der Stoff reißen oder sich abnutzen könnte und die Mikrokügelchen entweichen könnten. Achten Sie immer besonders auf die Nähte einer Gewichtsdecke, um sicherzustellen, dass nichts ausläuft. Und lassen Sie kleine Kinder nicht mit einer Gewichtsdecke allein. Nehmen Sie Kindern im Alter von 7 Jahren und jünger die Decke ab, sobald sie schlafen, insbesondere wenn sie dazu neigen, sich in ihre Decke einzuwickeln, sagte May-Benson. Fragen Sie im Zweifelsfall einen Kinderarzt oder Ergotherapeuten, um festzustellen, ob eine Gewichtsdecke für Ihr Kind geeignet ist.

Eine Gewichtsdecke sollte sich angenehm schwer anfühlen – nicht so schwer, dass Sie Schwierigkeiten haben, darunter hervorzukriechen. Für die meisten gesunden Erwachsenen sind das etwa 15 bis 20 Pfund. Bis auf wenige Ausnahmen sind Gewichtsdecken nicht mit Daunen oder Fasern, sondern mit Perlen oder Pellets gefüllt. Daher bringen Gewichtsdecken für Erwachsene etwa 12 bis 25 Pfund auf die Waage. Sie können aus einer großen Auswahl wählen, da mittlerweile alle anderen Bettwaren- und Einrichtungsunternehmen auf den Trend aufgesprungen sind. Folgendes sollten Sie beachten:

Gewicht: Hersteller von Gewichtsdecken raten oft dazu, eine Decke zu wählen, deren Gewicht 10 % Ihres Körpergewichts entspricht. Das richtige Gewicht ist wirklich das, was sich für Sie angenehm schwer anfühlt. Gewichtsdecken jeglichen Gewichts werden nicht für Personen mit Atem- oder Gelenkbeschwerden sowie für Kinder unter 5 Jahren oder mit einem Gewicht von weniger als 50 Pfund empfohlen.

Art der Gewichte: Um das Gewicht zu erhöhen, füllen Unternehmen ihre Gewichtsdecken mit verschiedenen Materialien, die meisten verwenden jedoch Kunststoffkügelchen oder Glasmikrokügelchen – winzige Kugeln in der Größe von Sandkörnern. Diese Partikel werden von verschiedenen Herstellern auf unterschiedliche Weise in kleinere Fächer eingenäht, um das Gewicht gleichmäßig auf die gesamte Decke zu verteilen. Je kleiner die Fächer, desto gleichmäßiger ist tendenziell die Gewichtsverteilung.

Watte und zugesetzte Fasern: Diese Materialien verleihen der Decke mehr Form, wodurch sie weniger wie ein tragbarer Sitzsack aussieht, sich anfühlt und klingt. Je mehr Füllmaterial hinzugefügt wird, desto weniger schlafft die Decke – aber desto weniger „kuschelig“ fühlt sie sich an.

Bettbezüge: Einige Decken werden mit einem Bettbezug geliefert, während andere keinen haben (oder der Bezug ist separat erhältlich). Möglicherweise benötigen Sie keinen Bezug, insbesondere wenn die Decke selbst maschinenwaschbar ist (alle unsere Empfehlungen sind es). Durch die Verwendung eines Überzugs müssen Sie die Decke jedoch wahrscheinlich weniger oft waschen – und Ihre Wäschemenge wird dadurch im wahrsten Sinne des Wortes leichter. Die meisten Unternehmen bieten Bettbezüge aus Baumwolle, „Minky“ (denken Sie an mit Velours gekreuztes Fleece) und ultraweiches Chenille („wie das Fell eines Welpen streicheln“, wie es ein Unternehmen beschreibt) an. Dickere Bettbezüge können mehr Wärme speichern.

Maße: Gewichtsdecken sind herkömmlicherweise so konzipiert, dass sie den Körper und nicht das Bett bedecken. Die typischen Abmessungen liegen daher in der Regel bei etwa 42 x 72 Zoll – genug, um Sie zu bedecken und Ihnen dennoch Platz zum Bewegen zu bieten. Normalerweise werden diese Decken als Einzeldecken beworben. Viele Unternehmen, insbesondere Bettwarenhersteller, verkaufen jedoch mittlerweile Gewichtsdecken entsprechend den Standardbettgrößen (Twin, Full, Queen, King); Diese bedecken im Allgemeinen die Oberseite des Bettes, hängen aber nicht darüber, wie es bei einer normalen Decke der Fall ist. Wenn Sie ein Bett teilen, müssen Sie bei der Auswahl einer Decke in Bettgröße die Vorlieben Ihres Partners berücksichtigen. Bedenken Sie auch, dass größere Decken das Gefühl der Gewichtsverteilung verzerren können: Eine 12-Pfund-Decke in Twin-Size-Größe kann sich beispielsweise schwerer anfühlen als eine 15-Pfund-Queen-Size-Decke, weil erstere mehr wiegt konzentriert sich auf den Körper des Trägers.

Für manche Menschen bieten Gewichtsdecken tatsächlich Vorteile – aber die wissenschaftliche Meinung ist noch unklar. Verkäufer von Gewichtsdecken versuchen Ihnen einzureden, dass Sie ein ausgeruhterer, ruhigerer, glücklicherer und gesünderer Mensch wären, wenn Ihre Bettwäsche nur schwer genug wäre. Natürlich ist es nicht so einfach. Tiefe Druckberührungen können für manche Menschen beruhigend sein, da man davon ausgeht, dass sie das sympathische Nervensystem („Kampf oder Flucht“) beruhigen und zur Entspannung beitragen. Deshalb fühlen sich Umarmungen und Massagen so gut an und manche Babys weinen weniger, wenn sie gewickelt werden. Aus wissenschaftlicher Sicht ist die Forschung zu den Auswirkungen tiefer Druckberührung in Form einer Massage auf Angstzustände jedoch begrenzt und uneinheitlich. In einem Artikel des Journal of Clinical Psychiatry aus dem Jahr 2016 wurde beispielsweise darauf hingewiesen, dass schwedische Massagen bei generalisierten Angststörungen hilfreich sein könnten. Eine 2010 in Depression & Anxiety veröffentlichte Studie ergab jedoch, dass therapeutische Massagen nicht besser als andere beruhigende Techniken waren.

Insbesondere die Wissenschaft zu Gewichtsdecken ist noch zweifelhafter. In einer Studie zur Ergotherapie im Bereich der psychischen Gesundheit (PDF) aus dem Jahr 2015, in der Forscher 30 Pfund schwere Decken an 30 Erwachsenen testeten, die wegen psychischer Probleme ins Krankenhaus eingeliefert wurden, gaben 60 % der Studienteilnehmer selbst an, eine „erhebliche“ Verringerung der Angst bei Verwendung der Gewichtsdecke, obwohl physiologische Marker (basierend auf der Beurteilung der Schweißdrüsenaktivität) nicht schlüssig waren. In einem Übersichtsartikel des American Journal of Occupational Therapy vom März/April 2020 wurde darauf hingewiesen, dass mehr Belege dafür sprechen, dass eine gewichtete Pauschale bei Angstzuständen wegen Schlaflosigkeit eingesetzt werden kann. Die Autoren wiesen jedoch auch darauf hin, dass insgesamt mehr Forschung erforderlich sei. Eine kleine Studie aus dem Jahr 2022 im Journal of Sleep Research deutete darauf hin, dass die Verwendung einer Gewichtsdecke vor dem Schlafengehen die Menge an ausgeschüttetem Melatonin erhöhen könnte, warnte jedoch davor, dass weitere Untersuchungen erforderlich seien, um festzustellen, ob dies eine therapeutische Wirkung auf Schlaflosigkeit haben könnte.

Das alles bedeutet nicht, dass Sie es nicht mit einer Gewichtsdecke versuchen sollten. Ihnen wird gefallen, was Ihnen gefällt, und Sie brauchen keine Wissenschaftler, die Ihnen das sagen. „Den Menschen muss klar sein, was sie von einem Produkt erwarten können“, sagte Susan L. Hyman, MD, Abteilungsleiterin für Entwicklungs- und Verhaltenspädiatrie am University of Rochester Medical Center. „Wenn Sie denken, dass Sie mit einer Gewichtsdecke besser schlafen, auch wenn es ein Placebo-Effekt ist, dann könnte es sich für Sie lohnen.“ Aber Sie werden es nicht wissen, es sei denn, Sie probieren es aus. Deshalb haben wir uns auf Gewichtsdecken von Unternehmen konzentriert, die eine Testphase ermöglichen oder über ein großzügiges Rückgaberecht verfügen.

Für die erste Ausgabe dieses Leitfadens im Jahr 2019 durchsuchte die Autorin Joanne Chen Amazon, Bettwäsche-Websites und Artikel über Gewichtsdecken. Sie interviewte auch Ärzte, Therapeuten und PR-Leute, die sich auf Bettwaren spezialisiert haben, bevor sie zu den 12 Decken kam, die wir zum Testen anriefen. Mit Ausnahme der Gravity Weighted Blanket, dem vielleicht bekanntesten Namen unter den Gewichtsdecken, haben wir uns auf diejenigen konzentriert, die Maschinenwäsche vertragen. Dies bedeutete, dass Decken vieler beliebter Matratzenmarken, darunter Casper, Helix und Saatva, nicht qualifiziert waren.

Eine Gruppe von 14 Testern probierte alle Testdecken auf einem Bett oder einer Couch aus und wir teilten unsere Gedanken darüber, wie jede einzelne aussah und sich anfühlte. Joanne machte Fotos von den Nähten und Reißverschlüssen und beriet sich dann mit Jackie Reeve, Wirecutters leitender Autorin für Bett- und Badabdeckungen, über die Verarbeitung der Decken, die uns am besten gefielen. Anschließend wusch und trocknete Joanne die Top-Picks gemäß den Anweisungen auf dem Etikett und machte sich Notizen darüber, wie es den Decken nach einem Zyklus erging. Sie kontaktierte auch Kundendienstabteilungen, um die Reaktionsfähigkeit zu beurteilen, und beschäftigte sich mit der wissenschaftlichen Forschung zum Einsatz von Gewichtsdecken als therapeutisches Hilfsmittel. Sie interviewte Experten aus den Bereichen Medizin und Gewichtsdecken und verbrachte viele Stunden damit, unter den Decken an ihrem Laptop zu arbeiten.

Im Herbst 2022 haben wir mit fünf Testern acht neue Gewichtsdecken ausprobiert, parallel zu den Tests für unseren Ratgeber zu den besten Massagesesseln. Jeder Tester wählte einen Stuhl, schnappte sich eine Decke und ruhte sich aus. Dabei teilte er seine Gedanken über die Beschaffenheit, den Komfort, die Gewichtsverteilung und die Atmungsaktivität der Decken mit. Anschließend beurteilte die Mitarbeiterin Caira Blackwell die Nähte und ggf. die Perlenbildung der Decken, bevor sie alle einzeln wusch und trocknete, und notierte dabei, wie viel Wasser sie zurückhielten und wie gut sie aus dem Prozess herauskamen.

Letztendlich haben wir unsere Auswahl auf der Grundlage von Komfort, Qualität, Wert, Reaktionsfähigkeit des Kundenservice, Angemessenheit des Testzeitraums und einfacher Pflege und Wartung getroffen. Da wir wissen, dass sich die wahre Haltbarkeit einer Decke erst mit der Zeit zeigt, werden wir unsere Auswahl langfristig testen und diesen Leitfaden bei Bedarf aktualisieren.

Die Reinigungsanweisungen variieren stark von Marke zu Marke. Befolgen Sie die Pflegehinweise auf dem Etikett Ihrer Decke oder wenden Sie sich an den Kundendienst, wenn die Anweisungen verwirrend sind (wir haben oft widersprüchliche Anweisungen zwischen den FAQ, dem Produkttext und dem Etikett für dieselbe Decke gefunden).

Die Anweisungen für viele Gewichtsdecken, die wir gesehen haben, bestehen darauf, dass Sie sie nur punktuell reinigen. Zu den Decken gehören oft Bettbezüge, die Sie in die Waschmaschine und den Trockner werfen können, wodurch Sie die Decke selbst weniger oft reinigen müssen. Aber einen Bettbezug über eine Gewichtsdecke zu legen, ist nicht gerade ein Kinderspiel. Wenn Sie wissen, wie frustrierend es ist, eine normale Bettdecke in einen Bettbezug zu zwängen, ist es genauso – nur anstrengender.

Wenn Sie einen schweren Unfall mit einer Gewichtsdecke haben, die nicht maschinenwaschbar ist (z. B. wenn ein Welpe darauf pinkelt oder Sie eine Kanne Kaffee verschütten), müssen Sie sie von Hand waschen, was mit erheblichem Arbeitsaufwand verbunden ist. Einige Unternehmen empfehlen eine chemische Reinigung. Wir riefen stichprobenartig chemische Reinigungen im ganzen Land an und stellten fest, dass einige nicht sicher waren, was eine Gewichtsdecke überhaupt ist. Die meisten Reinigungen berechnen ihre Kosten nach Größe und Material; Bei manchen fallen Gebühren für das Gewicht an. Die Kosten für die chemische Reinigung einer 15 Pfund schweren Fleecedecke in Doppelgröße lagen zwischen 25 US-Dollar (in Chicago) und 50 US-Dollar (in Jersey City, New Jersey).

Von den Decken, die in der Maschine gewaschen werden können, können einige in der Maschine getrocknet werden, andere müssen an der Luft getrocknet werden. Wenn Ihr Exemplar zur letzteren Kategorie gehört, stellen Sie sicher, dass in Ihrem Haus oder Garten ausreichend Platz für die Unterbringung vorhanden ist. Wie dem auch sei, in den meisten Anleitungen für Decken ist eine Wäsche mit kaltem Wasser vorgeschrieben. Wenn eine Decke Maschinenwäsche verträgt, wird in den Anweisungen häufig eine Trocknung bei niedriger Temperatur empfohlen, was bedeutet, dass Sie möglicherweise mehrere Zyklen durchführen müssen, um die Decke wieder in ihren ursprünglichen, flauschigen Zustand zu versetzen. Beachten Sie jedoch, dass eine Decke mit zusätzlicher Wattierung und Fasern in den Taschen die Trocknungszeit verlängert (selbst wenn die äußeren Teile der Decke fertig zu sein scheinen). Ziehen Sie also in Betracht, flauschigere Decken für einen weiteren, teilweisen Zyklus hineinzuwerfen sicher sein.

Wenn Sie eine spezielle Kinderdecke suchen, die dem täglichen Verschleiß standhält: Die Sommerfly Sleep Tight Gewichtsdecke ist eine langlebige, durchdacht gestaltete Decke, die von der Ergotherapeutin Kristi Langslet mitentwickelt wurde, die seit 30 Jahren mit Kindern und Jugendlichen arbeitet. Obwohl die großen Perlen in der großen Deckengröße die meisten unserer erwachsenen Tester als störend empfanden (man verglich die Decke mit einem Bündel zusammengenähter Sitzsäcke), waren sie in der kleineren Version für Kinder weniger störend. Sommerfly teilte uns mit, dass es diese Decken an verschiedene medizinische Einrichtungen verschickt. Gewichtsdecken in Klinikumgebungen können von mehreren Benutzern verwendet werden und können wöchentlich (wenn nicht öfter) gewaschen werden. Daher sind wir der Meinung, dass die Sommerfly-Decke einer ernsthaften Nutzung durch Kinder zu Hause standhalten sollte. Uns gefällt, dass die Kundendienstabteilung des Unternehmens telefonisch erreichbar ist; Dies ist hilfreich, insbesondere wenn Sie etwas für ein Kind kaufen. In unseren Tests kam diese Decke problemlos aus der Waschmaschine und dem Trockner, aber wenn Sie diese lästige Arbeit minimieren möchten, können Sie gegen Aufpreis einen Bettbezug hinzufügen. Weder die Decke noch der Bettbezug sind zum Kinderpreis erhältlich – der Einstiegspreis für eine extrakleine Decke beträgt zum jetzigen Zeitpunkt etwa 135 US-Dollar. Extrakleine Bettbezüge beginnen bei etwa 55 $. Kunden können die Decke innerhalb von 30 Tagen zurücksenden, müssen jedoch die Versandkosten tragen.

Wenn Sie eine weniger sperrige Version der Nest-Bettwäsche-Decke mit maschinenwaschbarem Bettbezug wünschen: Betrachten Sie die schwerkraftgewichtete Decke. Mehr als die Hälfte unserer Tester waren vom weichen, flauschigen/samtigen Bezug und der ausgewogenen Haptik des Gravity begeistert. Gravity ist wohl der größte Name für Gewichtsdecken und stellt einen 48 x 72 Zoll großen Überwurf (mit einem Gewicht von 15, 20 oder 25 Pfund) her, bei dem Glasmikrokügelchen in mit Stoff ausgekleidete quadratische Taschen eingenäht und im mitgelieferten Bettbezug befestigt sind. Die Decke ist auch in einer 35-Pfund-Queen-/King-Size-Größe erhältlich. Die Gravity-Decke ist gut verarbeitet, mit sauberen Nähten und einem neuen Knopf- und Reißverschlusssystem, das verhindert, dass sie sich im Bettbezug bündelt. Die Decke selbst ist zwar nicht maschinenwaschbar, der Bezug jedoch schon. Laut unserem Langzeittester, der einen 15-Pfund-Gravity-Wurf verwendet: „Manchmal ist es vollkommen gemütlich, und manchmal ist [das Gewicht] zu viel.“ Kunden haben ab der Lieferung 30 Tage Zeit, um eine Rückerstattung zu beantragen (mit der Decke in der Originalverpackung), müssen jedoch die Versandkosten tragen.

Wenn Sie nach einer preisgünstigen Option mit einem maschinenwaschbaren doppelseitigen Bettbezug suchen: Die Tranquility-Gewichtsdecke ist mit 50 US-Dollar für eine 15-Pfund-Decke mit den Maßen 48 x 72 Zoll preiswert (etwa 65 US-Dollar für einen 20-Pfünder derselben Größe). Sie ist günstiger als die preisgünstige YnM-Gewichtsdecke (ein Amazon-Bestseller) und der abnehmbare Bettbezug (mit einer „Minky“-Seite und einer glatten Seite) fühlt sich angenehm weich auf der Haut an. Sechzehn Befestigungspunkte halten den beschwerten Einsatz am Bettbezug, aber wie bei den meisten Binde- und Schlaufensystemen kann es bei wochenlangem Gebrauch – beim Ziehen vom Bett zur Couch und zurück – wahrscheinlich zu einer Lockerung und schließlich zu einer Klumpenbildung im Inneren kommen. Die Perlen verschieben sich in den Taschen dieser Decke deutlicher als bei anderen, die wir ausprobiert haben. Einige Besitzer beschweren sich darüber, dass es dadurch zu schwer und umständlich ist, es zu bewegen. Wir würden nicht sagen, dass es sinnvoll „temperaturregulierend“ ist, wie das Unternehmen behauptet. Obwohl der Bettbezug maschinenwaschbar ist, kann die Decke selbst nur punktuell gereinigt werden. Die Tranquility-Decke wird hauptsächlich bei Target verkauft und ist innerhalb von 90 Tagen nach Versanddatum oder Kauf im Geschäft erstattungsfähig.

Wenn Sie zwischen winterlichem Fleece und einem weicheren Frühlingsstoff wechseln möchten: Vielleicht gefällt Ihnen die 10, 15 oder 20 Pfund schwere Yaasa Signature-Gewichtsdecke (alle Versionen 48 x 72 Zoll), die gleichmäßig über den Körper fällt. Wir wünschten, der Sherpa-Fleece-Bettbezug wäre dichter und weicher, aber er ist weich genug und lässt sich leicht in der Maschine waschen und trocknen. Die Gewichtsdecke selbst – überzogen mit einer leichten, seidenweichen Mischung aus Bambus-Rayon und Polyester – kann nur punktuell gereinigt werden. Wir haben die Decke versehentlich in unsere Maschine geworfen, wodurch sich die Fäden am Rand gelöst haben. (Zum Glück sind die Taschen verstärkt, sodass die Perlen nicht verstreut werden.) Sicher vernähte Bänder, Schlaufen, Knöpfe und Knopflöcher verhindern, dass die Decke im Bettbezug verrutscht, aber achten Sie darauf, dass sie sich nicht verhakt, wenn Sie den winzigen Reißverschluss verwenden. Wir haben die Yaasa Serenity Knit Weighted Blanket in unserem Test im Jahr 2022 ausprobiert und festgestellt, dass es sich um eine seidige, atmungsaktive, herrlich handgestrickte Gewichtsdecke handelt, die in jedem Zuhause großartig aussehen würde. In Preis und Qualität unterscheidet es sich nicht wesentlich vom Bearaby Cotton Napper, aber die Größenoptionen sind eingeschränkter, da es derzeit nur in zwei Gewichten erhältlich ist: 15 Pfund (49 x 72 Zoll) und 20 Pfund (55 x 78 Zoll). . Yaasa bietet eine 30-tägige Testphase an, vor deren Ablauf Kunden die Decke gegen eine volle Rückerstattung abzüglich einer „Inspektionsgebühr“ von 20 US-Dollar zurückgeben können.

Die kühlende Gewichtsdecke und der abnehmbare Bambusbezug von Luxome gefielen uns, allerdings erst nach ein paar Wäschen. Sowohl die Decke als auch der Bettbezug fühlten sich zunächst kühl an, aber erwartungsgemäß erwärmten sie sich letztendlich durch die Körperwärme. Nach dem Auspacken fühlte sich der Lyocell-Bambus-Bettbezug abstoßend an wie ein Rayon-Slip, und die Baumwolle der Gewichtsdecke selbst war etwas zu frisch und raschelte zum Schlafengehen. Nach einem Waschgang in der Waschmaschine und zwei Durchgängen im Trockner (mit Tennisbällen, wie vom Unternehmen empfohlen) ist die Watte leicht zusammengeballt. Wir fanden auch, dass der Kundenservice von Luxome uneinheitlich reagierte. Positiv ist, dass der Bettbezug im Lieferumfang enthalten ist, sodass das Luxome-Angebot insgesamt günstiger ist als die von uns empfohlene weichere Baloo-Decke, die keinen Bettbezug enthält. Darüber hinaus lässt sich die Luxome-Decke dank eines zusätzlichen Bandes an jeder Längsseite und eines stabilen Reißverschlusses anstelle von Knöpfen besser an ihrem mitgelieferten Bettbezug befestigen als die Baloo-Decke an ihrem Zusatzbezug. Durch wiederholtes Waschen und Trocknen wurden die Materialien der Luxome-Decke weicher und optisch ansprechender. Wenn Sie bei Amazon kaufen, können Sie diese Decke innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt gegen eine Rückerstattung zurückgeben. (Auf der eigenen Website von Luxome müssen Sie die Versandkosten für Rücksendungen bezahlen.)

Sowohl die Chenille- als auch die Baumwollversion der Magic Weighted Blanket leiden unter dem ungleichmäßigen Sandsackgefühl und den Geräuschen, die charakteristisch für Decken sind, die in Taschen eingenähte Plastikkügelchen ohne Stoffwatte enthalten. (Die dickere Textur des Chenille-Bezugs verdeckt diese Probleme etwas.) Wir haben jede Decke wie auf dem Etikett angegeben in die Waschmaschine und den Trockner geworfen, und jede war genauso weich und flauschig. Uns gefallen die lebenslange Garantie und der reaktionsschnelle Kundenservice. Der Firmengründer teilte uns mit, dass das Unternehmen, wenn etwas schief geht, auch beim Nähen, ein vorfrankiertes Versandetikett verschickt, das Problem behebt und die Decke zurückschickt. Allerdings beträgt die Probezeit nur 10 Tage. Unsere Langzeittesterin, die die Chenille-Version besitzt, berichtete, dass sie die Decke zwar anfangs liebte („Es war, als würde sie von einem sehr freundlichen Bären umarmt werden“, sagte sie), die Decke jetzt jedoch unberührt im Wohnzimmer liegen lässt. Meistens, weil sie sich manchmal davon überwältigt fühlt. Unserer Erfahrung nach speichert die Baumwollversion weniger Wärme.

Wir haben eine Baumwollversion der Mosaik-Gewichtsdecke getestet. Die Tester gaben dieser Decke schlechte Noten für das Gesamtgefühl und stellten fest, dass sie zu sitzsackähnlich sei, ähnlich wie die Sommerfly-Decke in Erwachsenengröße und die Magic Weighted Blanket aus Baumwolle. Aber wenn Ihnen das nichts ausmacht, stehen Ihnen Dutzende Designs aus Baumwolle und „Minky“ (einem flauschigen Stoff) zur Auswahl; alle sind maschinenwaschbar und trocknergeeignet.

Wir waren enttäuscht, dass sich die Nähte der Nuzzie Knit Weighted Blanket (die das Ende des „Garns“ an der Decke selbst befestigen) im Laufe der paar Wochen, in denen wir sie ausprobiert haben, lockerten. Nach dem Trocknen dieser Decke bemerkten wir auch ein leichtes Flaumen, das einem T-Shirt ähnelte. Die Nuzzie-Decke ist in verschiedenen Bettgrößen (Twin, Full, Queen und King) erhältlich, wobei jedes Bett schwerer ist als die nächst kleinere Größe, sodass sich das Gewicht auf Ihrem Körper bei jeder Größe nicht wesentlich anders anfühlt, da der Druck verteilt wird. Und doch benötigte der 15-Pfünder, den wir ausprobiert haben – der die Größe eines großen Bettes hatte, im Gegensatz zu einer Überwurfdecke, wie im Fall des Bearaby Cotton Napper – immer noch eine große Maschine, um ihn zu waschen. Die Nuzzie ist jedoch eine wunderschöne Decke, und manche Leute mögen sie der Bearaby-Decke vorziehen. Anstelle von Baumwollgarn besteht es aus einer geschmeidigeren Mikrofaserhülle, die mit recyceltem Kunststoff gefüllt ist. Dadurch war es unserer Erfahrung nach beim Transport von der Waschmaschine in den Trockner weniger schwer und nass und das Trocknen dauerte kürzer. Bei unseren Tests im Jahr 2022 haben wir die neu gestaltete Nuzzie-Decke ausprobiert, aber festgestellt, dass die neue Version schwer und unhandlich war. Ein Tester beschrieb es als „komisch groß“. Wir bestellten die 20-Pfund-Queen-Decke in Himmelblau, die jeden Tester, der sie ausprobierte, umhüllte und wie eine Szene aus einem Dr. Suess-Buch aussah. Es war auch fast unmöglich, die Nuzzie-Decke von der Waschmaschine zum Trockner zu tragen, da sie 9 Pfund Wasser fasste und im Trockner fast drei volle Zyklen benötigte (und selbst dann hatte sie hier und da noch einige feuchte Stellen). Wenn Sie die Nuzzie-Decke ausprobieren und sie Ihnen nicht gefällt, können Sie sie innerhalb von 30 Tagen nach der Ankunft gegen eine Rückerstattung zurückgeben; Es fällt eine Bearbeitungsgebühr von 20 $ an (entfällt jedoch, wenn die Verpackung ungeöffnet ist).

Die SensaCalm-Gewichtsdecke ist die bauschige Hülle unter den Gewichtsdecken. Wir haben dieses Modell zuvor empfohlen und festgestellt, dass es sich „flauschig … wie eine normale Bettdecke, nur schwerer“ anfühlt. Einige Panel-Tester aus dem Jahr 2019 empfanden es jedoch als zu eng. Während die meisten Decken für Erwachsene 40 Zoll breit sind, ist die SensaCalm-Decke nur 38 Zoll breit. Diese 2 Zoll schienen einen Unterschied zu machen, da selbst ein Tester, dem diese Decke wegen des „bequemen, schönen Stoffes“ am besten gefiel, sie für „viel zu klein“ hielt ." Aber eine Langzeittesterin, die 1,70 Meter groß ist, findet, dass es ihr genau richtig steht. Abgesehen von der Größe ist die Decke aufgrund ihrer Flauschigkeit weniger drapierend, was für manche Menschen der eigentliche Sinn einer Gewichtsdecke ist. Uns gefällt, dass die SensaCalm-Decke maschinenwaschbar und trocknergeeignet ist und dass der Kundenservice des Unternehmens reaktionsschnell ist. Wenn Sie eine breitere, kuscheligere Decke wünschen, könnten Sie die Economy-Version in Betracht ziehen, die wir noch nicht ausprobiert haben. Sie kostet normalerweise etwa 45 US-Dollar weniger als die normale SensaCalm-Decke in einer 15-Pfund-Version und besteht aus einem weichen, flauschigen Stoff mit weniger Füllung und größeren Abmessungen (42 x 72 Zoll oder 58 x 72 Zoll). Die Rückgabebedingungen des Unternehmens sind weniger großzügig als die der meisten anderen: Kunden können eine SensaCalm-Decke innerhalb von 30 Tagen zurückgeben, aber wenn das Unternehmen „feststellt, dass die Decke bereits verwendet wurde“, erstattet es je nach Fall nicht mehr als 80 % der Kosten Zustand der Decke.

Die preiswerte YnM-Gewichtsdecke ist ein Bestseller bei Amazon und in mehr als einem Dutzend Designoptionen erhältlich. In unseren Tests fühlte sich das Gewicht gut verteilt an (mehr als bei unserer preisgünstigen Decke, der Luna-Decke), und sie kam sowohl aus der Waschmaschine als auch aus dem Trockner in gutem Zustand (obwohl sie einen zweiten Trocknungsgang erforderte). Den Testern gefiel jedoch das Gesamtgefühl der Luna-Decke, die normalerweise günstiger ist als die YnM-Decke. Ein Dealbreaker: Unsere Versuche, den Kundendienst von YnM zu erreichen, wurden nie beantwortet.

Die 6,5 Pfund schwere Nodpod Body-Decke ist kleiner als die kleinsten Überwurfdecken, die wir in Betracht gezogen haben. Mit einer Größe von 29 x 24 Zoll ähnelt es eher einem Röntgenkittel als alle unsere Favoriten. Wir haben es nicht getestet.

Wir haben uns entschieden, keine Gewichtsdecken von Brooklyn Bedding, Casper und Saatva zu testen, da diese entweder von Hand gewaschen, chemisch gereinigt oder punktuell behandelt werden mussten.

Dieser Artikel wurde von Courtney Schley und Ingrid Skjong bearbeitet.

Alexis Clare und William LaCourse, Professoren, Alfred University, Alfred, New York, E-Mail-Interview, 21. Oktober 2019

Teresa May-Benson, Ergotherapeutin und Geschäftsführerin der Spiral Foundation am OTA The Koomar Center in Newton, Massachusetts, Telefoninterview, 17. Oktober 2019

Susan L. Hyman, MD, Professorin für Pädiatrie und Abteilungsleiterin für Entwicklungs- und Verhaltenspädiatrie, University of Rochester Medical Center, Telefoninterview, 15. Oktober 2019

Chris Winter, MD, Präsident von Charlottesville Neurology and Sleep Medicine und Autor von The Sleep Solution, Telefoninterview, 10. Oktober 2019

Brian Mullen, BS, Tina Champagne, MEd, OTR/L, Sundar Krishnamurty, PhD, Debra Dickson, APRN, BC, Robert X. Gao, PhD, Erforschung der Sicherheit und therapeutischen Wirkungen der Tiefendruckstimulation mit einer Gewichtsdecke, Ergotherapie in Mental Health, 8. September 2008

Megan Thielking, The „Gravity Blanket“, sammelte online 3 Millionen US-Dollar mit dem Anspruch, Angstzustände zu behandeln. Dann wurde dieses Versprechen gelöscht, STAT News, 12. Mai 2017

Belasten Angst und Stress nachts eine große Belastung? Eine neue Decke könnte helfen, Harvard Health Publishing, 1. März 2019

Caira Blackwell

Caira Blackwell ist Mitarbeiterin bei Wirecutter und beschäftigt sich mit Schlaf und Matratzen. Ihre Arbeiten wurden bereits in Okayplayer, The Knockturnal und dem Nylon Magazine veröffentlicht und ihr Buch A Lullaby for the End of the World ist bei Amazon erhältlich.

Joanne Chen

Joanne Chen ist eine ehemalige leitende Autorin, die über Schlaf und andere Lifestyle-Themen berichtet. Zuvor war sie als Zeitschriftenredakteurin für Gesundheit und Wellness zuständig. Nachdem sie aufgrund einer Aufgabe einen Monat lang acht Stunden am Tag schlafen musste, wurde ihr klar, dass sie tatsächlich ein klügerer und netterer Mensch ist, wenn sie nicht unter Schlafmangel leidet.

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