Mein perfektes Sommerwochenende: Lottie Murphy

Ich habe mein ganzes Leben im Südosten Londons gelebt. Ich liebe es so sehr – das Grün, das Gemeinschaftsgefühl und die Tatsache, dass es sehr unabhängig geblieben ist. Unsere Geschäfte, Cafés und Restaurants werden größtenteils unabhängig geführt und wir lernen oft die Besitzer kennen. Ich kenne die Leute, denen mein lokales Café, meine Bar und mein Gastro-Pub gehören. Wir sind nicht weit von Peckham entfernt, das für jeden Feinschmecker ein Muss ist. Ich würde empfehlen, den Freitagabend mit einem Negroni im Forza Wine Rooftop mit Blick auf London zu beginnen, bevor Sie das Essen Ihres Lebens im Kudu, einem afrikanisch inspirierten Restaurant, genießen.

Im Sommer wird alles und jeder lebendig. Ich liebe die belebten Parks und die langen, hellen Abende und wie jeder mehr er selbst wirkt, wenn die Sonne scheint. Ich genieße sogar die Vögel, die uns um 4 Uhr morgens wecken. Es fühlt sich an, als gäbe es mehr Leben und mehr Möglichkeiten – als könnte alles passieren.

In einer idealen Welt würde ich mir den Freitagnachmittag frei nehmen, um mich auf den Besuch meiner Freunde vorzubereiten. Wir aßen draußen, also deckte ich den Tisch mit Kerzen und Blumen der Saison. Außerdem lief Motown auf dem Plattenspieler und ich drückte ihnen vor dem Essen ein Glas mit etwas Leckerem in die Hand. Wenn ich trinke, ist mein Lieblingswein für den Sommer Quinta do Embrizio Chin Chin. Passt zu allem und ist knochentrocken – genau wie ich es mag. Ich liebe auch die Fertigcocktailmarke Black Lines, insbesondere die würzige Margarita. Ich denke, alles in Maßen ist der beste Ansatz. Viele Leute gehen davon aus, dass bei mir alles auf grüne Säfte und Avocado-Smoothies steht, weil ich Pilates-Lehrerin bin, aber ich liebe ein Glas etwas Gutes.

Ich liebe die mediterrane und nahöstliche Küche – und der Sommer ist die perfekte Zeit, diese Gerichte zu genießen. Einfache frische Tomaten auf Sauerteig mit einem Schuss Balsamico-Glasur oder ein griechischer Salat mit großen Fetastücken von meinem örtlichen Lebensmittelmarkt. Ich liebe es, Platten zum Teilen für Freunde zuzubereiten, die normalerweise von einer Schüssel mit juwelenbesetztem Humus mit Granatäpfeln und Pistazien begleitet werden. Feasts von Sabrina Ghayour ist mein Lieblingskochbuch. Ich verwende die Rezepte für Dinnerpartys, Wochenendschmaus und sogar Mahlzeiten unter der Woche. Ich habe das Kochbuch auch für so viele Freunde gekauft, weil sie alle das Essen, das ich daraus zubereite, lieben. Meine Favoriten sind eine orientalische Garnelen-Linguine, klebrige Auberginen und ein Pfirsich-Polenta-Kuchen. Nach dem Abendessen tanzen wir normalerweise bis in die frühen Morgenstunden und spielen Brettspiele.

An einem Samstagmorgen unterrichte ich Pilates. Das Unterrichten ist eine meiner Lebensfreuden und ich liebe es, meine freundliche und lebendige Gemeinschaft mit mir praktizieren zu sehen. Technisch gesehen befinde ich mich immer noch im Mutterschaftsurlaub, filme jedoch wieder für meine Pilates-Plattform und bringe in Zusammenarbeit mit Yogi Bare meine erste Pilates-Matte auf den Markt. Da es in letzter Zeit etwas geschäftiger zuging als erwartet, ist es für mich wichtig, einen Ausgleich zu wahren, deshalb versuche ich, mein Wochenende auch mit beruhigenden Aktivitäten zu füllen. Ich bin ins Babykino gegangen, das im Grunde wie ein normales Kino ist, aber jeder bringt ein Baby mit. Das ist sehr süß. Bisher habe ich Rye Lane und Are You There God? gesehen. Ich bin es, Margaret. Beide waren so herzerwärmend und die perfekte Möglichkeit, Sebby zu kuscheln und abzuschalten.

Als nächstes fahren wir nach Nola, um einen Kaffee und einen Rührei-Bagel zum Mitnehmen zu trinken bevor Sie durch den Peckham Rye Park schlendern und die Bellenden Road zum Einkaufen entlangschlendern. Ich schaue immer bei Lamp London vorbei und Review ist ein Buchladen, in dem ich mich stundenlang auf dem Boden zusammenrollen könnte. Wir wohnen nicht weit vom Beckenham Place Park entfernt – dort gibt es einen Wald und eine große offene Grünfläche, und an den meisten Wochenenden finden dort auch Vintage-Märkte statt. Es ist ein Knotenpunkt für die Gemeinschaft: Sie können im See schwimmen, Pizza essen, ehrenamtlich Blumen pflanzen und sich um die Gärten kümmern. Ich liebe die Sommermonate, da dort Kinovorführungen im Freien stattfinden. Ich habe einen acht Monate alten Welpen, Lenny, also geht es morgens nur darum, mit ihm spazieren zu gehen.

Wir haben das große Glück, jeden Samstag einen lebhaften lokalen Lebensmittelmarkt in unserer Nähe zu haben. Ich liebe es, Obst und Gemüse, Fleisch, Fisch, Käse und Brot für die Woche einzukaufen, und es gibt Stände, an denen Oliven, Tapenade, Zimtschnecken und frisch gefüllte Nudeln verkauft werden. Es ist ein Traum, wenn die Sonne scheint und man beim Stöbern einen Eiskaffee trinken kann. Wir sind jede Woche mit dem Welpen und dem Baby dorthin gegangen und es ist zu einem sehr süßen Familienritual geworden, unsere Wochenenden zu beginnen. Wir treffen dort Freunde oder treffen meine Eltern und es ist meine Lieblingszeit der Woche.

Zu dieser Jahreszeit fällt es mir so leicht, mich anzuziehen. Ich habe das Gefühl, dass ich mit Farben und Mustern etwas mehr Spaß haben kann, und ich liebe kontrastierende Drucke. Ich liebe es, ein Midikleid anzuziehen und meine Favoriten sind von Réalisation Par, gepaart mit Birkenstocks oder Turnschuhen, einer Umhängetasche, Sonnenbrillen und an kühleren Abenden vielleicht einer Vintage-Jeansjacke.

Ich tendiere dazu, das ganze Jahr über auf Make-up zu verzichten, im Sommer sogar noch mehr. Eine Hautpflegeroutine ist der Schlüssel dazu, dass ich mich auch ohne Make-up sicher fühle, und natürlich verzichte ich nie auf Lichtschutzfaktor. Ich liebe ein Mehrzweckprodukt und verwende zu dieser Jahreszeit das Nuxe Multi Purpose-Öl für mein Gesicht, meinen Körper und meine Haare. Der Duft ist unwiderstehlich und zieht sehr gut in die Haut ein. Wenn ich Make-up trage, dann ist ein Hauch Mascara, etwas Bronzer und Highlighter sowie ein Pinsel nach oben auf meinen Brauen mein Look. Ich habe den Lipliner auch gerade erst für mich entdeckt – ja, ich komme zu spät zur Party –, aber in letzter Zeit liebe ich braunere Farbtöne, wenn ich meinen Look für den Abend aufpeppen möchte.

Das Beste am Sommer ist, sich mit Freunden zu einem Picknick im Park zu treffen. Jeder bringt etwas zu essen und zu trinken mit, und man stapelt alles in der Mitte der Decken und teilt es. Wir chatten und spielen Spiele wie Kubb, ein schwedisches Spiel, bei dem es darum geht, Holzklötze zu werfen. Aber ich liebe es, dass man sich auch einfach in Ruhe auf die Picknickdecke legen und ausruhen kann, weil man weiß, dass man in der Gesellschaft guter Freunde ist. Ich mag ein klares Glas Wein, wenn die Sonne untergeht, obwohl das jetzt normalerweise etwa 17 Uhr ist, da ich zum Baden und Schlafengehen zu Hause bin und normalerweise mit einem Buch im Bett liege, bevor die Sonne untergeht. Ansonsten machen Sam und ich es uns am Abend gemütlich und schauen uns einen Film an.

Ich liebe einen regnerischen Tag, auch im Sommer,Es würde mir also nichts ausmachen, wenn es ein grauer Sonntag wäre – es bedeutet, dass wir eine Ausrede haben, gemütlich zu bleiben und drinnen zu lesen. Ich habe vor kurzem wieder mit dem Journaling begonnen und der Sonntag ist der perfekte Tag, um Ihre Absichten für die kommende Woche neu zu definieren. Ich blätterte in Zeitschriften und machte vielleicht sogar etwas Bastelei, zum Beispiel Geburtstagskarten basteln oder häkeln. Ich besuche gerne Bastelworkshops und habe kürzlich einen mit Kim Rana besucht, die leidenschaftlich gerne anderen das Häkeln beibringt und Slow Fashion fördert. Ich leite auch meine eigenen Pilates- und Bastelworkshops und wir haben einige in Planung, die sich auf Stickereien und Vintage-Collagen konzentrieren.

Den Tag ließen wir draußen mit Lesen und Tapas-Gerichten wie Oliven und Käse ausklingen. Letztes Jahr stießen mein Mann und ich auf Mallorca zufällig auf eine kleine Weinbar, die kleine Gerichte servierte. Wir hatten Toast mit Burrata, Sardellen und geriebener Zitronenschale, und seitdem habe ich nicht damit aufgehört, ihn zuzubereiten. Ich habe weiterhin Sardellen gegessen und sie viel häufiger in Gerichten verwendet. Sam ist Schwede, deshalb machen wir auch ein schwedisches Kartoffelrezept namens Janssons Frestelse – es enthält Sardellen sowie viel Sahne, Butter und Zwiebeln und wird im Ofen gebacken. Ich kann es nur wärmstens empfehlen, es auszuprobieren. Ein weiterer Sonntagabend-Favorit ist dieses einfache Spaghettigericht von Anna Jones mit Zitrone, Tomaten, Grünkohl und jeder Menge Parmesan. Sie machen alles in einem Topf. Perfektion.

Ich war schon immer ein Bücherwurm. Lesen ist für mich wie Atmen und man findet mich selten ohne ein Buch in meiner Tasche. Ich dachte, seit ich ein Baby habe, würde ich weniger Zeit zum Lesen finden, aber tatsächlich ist es meine Lieblingsbeschäftigung, wenn ich ihn zum Schlafen oder Nickerchen gebracht habe, weil es mir hilft, mich zu entspannen. Ich habe gerade das neue Buch „Romantische Komödie“ von Curtis Sittenfeld gelesen, das der ultimative Eskapismus war. Im Moment lese ich für meinen Buchclub ein Buch mit dem Titel „The Home Child“. Es ist ein Roman, aber als Gedichtreihe geschrieben.

Für mehr folgen Sie Lottie unter @LottieMurphy_

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